Verander je levensstijl stap voor stap

Verander je levensstijl stap voor stap

Je neemt je voor om nu echt, echt, echt meer te gaan bewegen. Gezonder te gaan eten. Of meer uren te gaan slapen. Of zoals ikzelf een combinatie van deze zeer belangrijke zaken. En het komt er niet van. Het komt er weer niet van moet ik zeggen… Hoe komt dat toch? Het...
Pijn en verdriet horen bij het leven

Pijn en verdriet horen bij het leven

Pijn en verdriet zijn onlosmakelijk verbonden met het leven. Ook en misschien wel juist als je een positieve levensinstelling- en houding hebt, erken en accepteer je dat niemand daaraan ontkomt. Vragen of opmerkingen? Stuur een e-mail naar...
Zo word je gelukkig

Zo word je gelukkig

Een gelukkig leven willen we allemaal. We zoeken overal en nergens naar geluk. Trekken de wijde wereld in, huppelen rond in oranje of paarse gewaden, draaien aan kettingen met grote bruine kralen, vibreren en worden een met het geluid van singing bowls en we baden in...
Alle ballen in de lucht

Alle ballen in de lucht

Een vraag die mij heel vaak gesteld wordt ‘Hoe hou ik alle ballen in de lucht’? Natuurlijk heb ik hierop het enige juiste antwoord voor je… Kijk snel verder.   Meer leuke vlogs De gouden tip voor stresskippen Herken je stress Altijd helemaal...
Vernieuwd! Online cursus Minder stress in je leven

Vernieuwd! Online cursus Minder stress in je leven

De online cursus Minder stress in je leven is vernieuwd! Met nog meer aandacht voor de stress die we in het dagelijks leven steeds vaker en steeds meer tegenkomen. Meer lessen, meer oefeningen en nu ook video’s om de lesstof kracht bij te zetten. Wil jij de stress in...